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彩り野菜と豚肉の黒酢あんかけ

彩り野菜と豚肉の黒酢あんかけ

彩り野菜と豚肉の黒酢あんかけ・簡単中華コーン混ぜご飯・キムチ棒餃子・きゅうりとセロリの塩麹和え

暑い夏、この時期にしかない生のとうもろこしで作る混ぜご飯は絶品‼️

 

基礎のふっくら五目稲荷

基礎のふっくら五目稲荷

乾物の扱いを学びましょう🤗

ひじきの五目煮・ふっくら五目いなり・切り干し大根の煮物・高野豆腐の卵とじ・ミルクプリン

鯵の南蛮漬け(基礎編)

鯵の南蛮漬け(基礎編)

1人でお魚さばきましょう(^O^)/

鯵の南蛮漬け・鯵ご飯・骨せんべい・鯵のつみれ汁・お手軽ぜんざい

韓国美肌メニュー・ビビンパ

韓国美肌メニュー・ビビンパ

ナムルを手作り野菜たっぷりビビンパ・柔らか茹で豚サンチュ包み・手作りサムジャン・韓国風ワカメスープ・抹茶ミルクパッピンス

韓国人気のチーズダッカルビ

韓国人気のチーズダッカルビ

チーズタッカルビ・海鮮ニラチヂミ・3種の変わりナムル・ゆず茶スカッシュ

 

エビマカロニグラタン&基本のハンバーグ

エビマカロニグラタン&基本のハンバーグ

基本の基本、マカロニグラタンとハンバーグ🎶

今更‼と言わず、改めて基本を見直すのも良いかも・・・

トマト大量消費🍅

トマト大量消費🍅

手作りトマトソース・ナスとベーコンのパスタ・アスパラのポーチドエッグのせ・野菜たっぷりミネストローネ

ヨーグルト使い切り🎶ジューシー唐揚げ二種

ヨーグルト使い切り🎶ジューシー唐揚げ二種

スパイシー&にんにく醤油唐揚げ・ナスとトマトの簡単お浸し・ピリ辛切り干し大根・ヨーグルト隠し味お味噌汁・キウイとアボカドアイス

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