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いかめし・げそとアスパラの塩炒め・粕汁
ラム酒の利いた、大人のモンブラン🌰
※材料費(1500円)
栗あんぱん・チーズあんぱん・プレーン
シャキシャキ蓮根ハンバーグ・10品目の健康サラダ・蓮根とかぼちゃの味噌マヨサラダ・豆乳茶碗蒸し・しっとりおからマフィン
三種のスライダーバーガー(100%ビーフパテ・フィッシュフライ・BLT)
フライドポテト・もち麦のミネストローネ・ベリーヨーグルトスムージー
カボチャの種とクルミがたっぷりパンプキンパンです🎃
キッシュロレーヌ・ブルーチーズのナッツサラダ・かぼちゃのポタージュ
焼きカレー・ほうれん草のサラダ・紫キャベツのスムージー
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