ミニキンパ・砂肝のチョレギサラダ・甘辛トッポギ・韓国風スープタッコムタン・ミニトマト飴

※砂肝のさばき方も覚えましょう🎶

ミニトマト飴が意外に美味しい😆

和風明太子パスタ・ローストビーフ風野菜たっぷりサラダ・白桃のヨーグルトムース

たっぷりの玄米を生地に入れた、新食感のパンです🎶

バジルとガーリックを練り込んだ生地に、チーズとベーコン・・・

間違いなく美味しい‼️‼️

レンジで仕上げる肉じゃが・お豆と豚挽肉の簡単スープ・ブロッコリーの辛子和え・桜海老とグリーンピースの混ぜご飯・お手軽イチゴタルト

※時短でも、旨味を出すポイントが盛り沢山🎶

一番出汁、二番出汁、水出し昆布出汁、いりこ出汁の取り方・ふっくら鍋炊きご飯・肉じゃが・切り干し大根の炒め煮・出汁巻卵・豆腐となめこのお味噌汁

海老チリ・豚肉とキクラゲの卵炒め・チャーシュー春巻き・海鮮中華粥・ザーサイときゅうりの和物・マーラーカオ

柚子胡椒唐揚げ・人参とパプリカの塩きんぴら・つくね稲荷・菜の花の辛子和え・二色巾着