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ビーフカツカレー

ビーフカツカレー

ルーから作るビーフカツカレー・グリーンサラダ・レモンクリームパイ

焼きチーズカレー&スフレパンケーキ

焼きチーズカレー&スフレパンケーキ

焼きチーズカレー・スクランブルエッグの彩りサラダ・スフレパンケーキ(ベリーソース添え)

フライパンで作る簡単チキン南蛮🎶

フライパンで作る簡単チキン南蛮🎶

揚げないチキン南蛮・手作り簡単タルタルソース・ズッキーニのナムル・トマトとミョウガの出汁浸し・豆腐のあおさ汁・ほうじ茶ゼリーかのこ豆のせ

彩り野菜と豚肉の黒酢あんかけ

彩り野菜と豚肉の黒酢あんかけ

彩り野菜と豚肉の黒酢あんかけ・簡単中華コーン混ぜご飯・キムチ棒餃子・きゅうりとセロリの塩麹和え

暑い夏、この時期にしかない生のとうもろこしで作る混ぜご飯は絶品‼️

 

トマト大量消費🍅

トマト大量消費🍅

手作りトマトソース・ナスとベーコンのパスタ・アスパラのポーチドエッグのせ・野菜たっぷりミネストローネ

シャキシャキ蓮根ハンバーグ

シャキシャキ蓮根ハンバーグ

シャキシャキ蓮根ハンバーグ・10品目の健康サラダ・蓮根とかぼちゃの味噌マヨサラダ・豆乳茶碗蒸し・しっとりおからマフィン

さわやか和食

さわやか和食

梅じそ焼うどん・豚肉のおろし和え豚・汁風お味噌汁・ゆず風味のわらび餅

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