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〈材料〉4人分
さつま芋・・・100g(1/2本)
柿・・・1個
プロセスチーズ・・・20g
プレーンヨーグルト・・・50g
マヨネーズ・・・大さじ1
塩・黒コショウ・・・少々
※さつま芋は皮を剥き1cm角に切り、水にさらす
※水切りをして、軽くラップをして500W3分〜
※柿も皮を剥き種を除き、1cmの角切り
※プロセスチーズも1cmの角切り
※ プレーンヨーグルト50g・マヨネーズ大さじ1て塩・黒コショウ少々を合わせ、さつま芋・柿・プロセスチーズと一緒に混ぜ合わせる
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〈材料〉4人分
さつま芋・・・100g(1/2本)
柿・・・1個
プロセスチーズ・・・20g
プレーンヨーグルト・・・50g
マヨネーズ・・・大さじ1
塩・黒コショウ・・・少々
※さつま芋は皮を剥き1cm角に切り、水にさらす
※水切りをして、軽くラップをして500W3分〜
※柿も皮を剥き種を除き、1cmの角切り
※プロセスチーズも1cmの角切り
※ プレーンヨーグルト50g・マヨネーズ大さじ1て塩・黒コショウ少々を合わせ、さつま芋・柿・プロセスチーズと一緒に混ぜ合わせる