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✨️ブロッコリーのクスクス風サラダ✨️
パスタ・・・60g
ブロッコリー・・・100g
(熱湯1L・小さじ2)
玉ねぎ・・・120g
きゅうり・・・1/本
グリーンリーフ・・・50g
クランベリー・・・20g
くるみ・・・20g
パセリ・・・5g
レモン果汁・・・小さじ2
塩・・・小さじ1/4
オリーブオイル・・・大さじ1
プロセスチーズ・・・20g
※パスタは表示通り茹でる。
※ブロッコリーはパスタの茹で上がりの時間1分前に入れ一緒に加熱する
※玉ねぎはみじん切り、キュウリは5mmの角切り、レタスは5mmの色紙切りにする
※クランベリーは粗みじん、レタスは五mmのみじん切り、パセリもみじん切り、プロセスチーズは五mmの角切り
※ボウルに全ての材料を入れ、レモン果汁・塩・オリーブオイルを加え、よく混ぜる
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✨️ブロッコリーのクスクス風サラダ✨️
パスタ・・・60g
ブロッコリー・・・100g
(熱湯1L・小さじ2)
玉ねぎ・・・120g
きゅうり・・・1/本
グリーンリーフ・・・50g
クランベリー・・・20g
くるみ・・・20g
パセリ・・・5g
レモン果汁・・・小さじ2
塩・・・小さじ1/4
オリーブオイル・・・大さじ1
プロセスチーズ・・・20g
※パスタは表示通り茹でる。
※ブロッコリーはパスタの茹で上がりの時間1分前に入れ一緒に加熱する
※玉ねぎはみじん切り、キュウリは5mmの角切り、レタスは5mmの色紙切りにする
※クランベリーは粗みじん、レタスは五mmのみじん切り、パセリもみじん切り、プロセスチーズは五mmの角切り
※ボウルに全ての材料を入れ、レモン果汁・塩・オリーブオイルを加え、よく混ぜる